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日本はGWに突入ですね!

さてさて、毎年、GW中にバンクーバーマラソンが行われる。
今年は5月3日。
GWのど真ん中
そんなんで、日本からの参加者(私の東京の逆バージョン)もたくさんいるこの大会、今年は東京マラソンの後、間があまり空いてない(言い訳?)という事で、フルは見送りし、今年のバンクーバーはハーフマラソンに参加する事にした。
ハーフを走るのは、久し振りなので、ハーフの練習方法、またレース展開をどの様にしたらよいのか、考え中。

フルの練習方法は、いろいろ勉強したものの、ハーフの場合は??

それに、目標とするタイムもどのくらいで設定したら良いのか?

㌔何分ペースで走ったらよいのだろうか?

などなど・・・・色々と考えなければ。

大会まであと一週間、本番に力が発揮出来るように、今から調整しなければ。
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