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まだまだだなぁ~と思っていたつくばマラソンまで、後90日となった。
大会3か月前から、本格的に練習しなければいけない。

今回は本格的練習開始がいつもよりも少し早目にスタートしているので、練習メニューに変化を持たせながら練習を続けていければと思っている。
いつも同じ練習をしてると、飽きちゃうからねぇ~~

なんせ今回はもうLSD練習を開始しちゃってる、本当は9月中旬からぐらいから距離を伸ばしに行こうと思っていたんだけど、Run仲間のレース日程により、しばらくは週一回はLSDをやる予定。

さてさて、本日も26KmのLSDやってきました。
スローペースで走っていても、20Km超になると疲れがどぉ~~~っと押し寄せて、止めようかなと悪魔が囁くけど、そこは一人じゃないから、無理やりにでも走らねば!
でも、今日はちょっとお疲れさでした。
先週よりも距離も短く、しかもスピードも遅かったのに、疲れ方は倍以上。
身体って素直だよね、調子が良い時と悪い時って、こんなにも違うんだから。

午後はちょっとゆっくりしよ~~~っと。




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