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ここしばらく、調子よく練習ができていたのに・・・・
ここに来て。

数日前から、捻挫したわけでもないに、くるぶしの下が捻挫した様な感覚で、歩くたびに違和感があった。
違和感なので、治るだろう~って思って気にしてなかったんだけど、なんだか調子良くない。

そ~いえば、最近カイロへ行ってないから、きっとズレからきてるんだろう?と思い、土曜日にカイロへ行き、ボキボキとして貰った。
数か月振りのボキボキは、やっぱり気持ち良い。
なんだか、治った気になったので、かる~くRunしてみた。

すると・・・・
なんだかヘン。
もしかして、痛いかも
ヤバい

という事で、直ぐ退散。

家に帰ってアイシングをしてみたものの、やっぱりヘン。
次の日はLSDをジョーさんとする約束をしていたんだけど、お断りを出すことに。
ジョーさんごめんなさい。

で、今日はこんなにが良いのに、走れないなんて・・・と言う方がストレスになるので、ちょっと出てみた。
ん~~もしかして走れるかな??と思ったけど、やっぱりダメ。
痛い。
痛みが増した。

せっかく膝の調子が良くて、上手く練習出来てたのに・・・
今度はくるぶしかい。
あぁ~~~もぉ~~いや。
完璧なコンディションに戻りたい。

また、しばらく練習はOFFです
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