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走りたい。

これからの日が多くなるバンクーバー。

こんなに晴れて気持ちが良い天気なのに・・・・

走れない。

い、いたい。

足首が痛いよぉ~~



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コメント
お久しぶり^^お元気してますか?相変わらずランしてるんだねv-218私は甲状腺の病気になってしまい激しい運動はダメv-12マイペースで歩くかストレッチだけしてますv-410
2009/10/04(Sun) 22:01 | URL | bigmama | 【編集
Run
お大事に。

無理をしませんように・・・・

私は、その後何とか歩きからJOGに移行して、1時間ほどの連続走行が出来るようになりました、と言っても1Kmを
8分がやっとですが、このペースでフルの距離を走れると良いなと思っておるところです。

来年の5月に歩きでなくRUNのみで挑戦の予定です???
2009/10/05(Mon) 15:51 | URL | やきとり | 【編集
v-16 Bigmama様

あらら~~甲状腺の病気っていまいちピンv-12と来ませんが、激しい運動が出来ないなんて・・・
私だったら耐えられない。

お大事にしてください。

v-22 やきとり様
1時間のRunv-30が出来るようになったら、フル完走も目の前です。
来年の大会は、一緒にフル完走しましょう!
そして、いつもの様に給水v-275v-272はあの場所で!
楽しみにしてます。

2009/10/05(Mon) 20:16 | URL | Miyuki | 【編集
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